روتين العناية بالبشرة المصابة بالإكزيما: كيفية تهدئة البشرة الحساسة وحمايتها

تحتاج البشرة المعرضة للإكزيما إلى عناية خاصة للبقاء هادئة، مرطبة، ومحميّة. يمكن أن تتسبب المكونات القاسية والعوامل البيئية وحتى التوتر في تفاقم التهيّج، لذلك فإن اتباع روتين عناية لطيف ومدروس هو الحل للحفاظ على راحة بشرتكِ وتعزيز مقاومتها.

إليكِ روتينًا متكاملًا باستخدام منتجات مهدئة ومرطبة تدعم البشرة الحساسة والمعرضة للإكزيما.

الخطوة 1: تنظيف لطيف دون تجفيف البشرة

يمكن أن تؤدي المنظفات القاسية إلى جفاف البشرة وزيادة تهيّجها، لذا فإن استخدام غسول مرطب يزيل الأوساخ والزيوت الزائدة دون الإضرار بحاجز البشرة هو الأساس.

جربي غسول جل مرطب للوجه من Luvit ✔ يحتوي على حمض الهيالورونيك، السكوالين، والألوفيرا لتنظيف البشرة مع الحفاظ على ترطيبها. ✔ خالٍ من SLS/SLES، الكحول، العطور، والبارابين، مما يجعله آمنًا للبشرة المعرضة للإكزيما.

طريقة الاستخدام: دلكي الغسول على بشرة مبللة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. استخدميه صباحًا ومساءً.

الخطوة 2: الترطيب ودعم الحاجز الواقي بتونر مهدئ

يساعد التونر على تحضير البشرة للترطيب العميق مع تهدئة الاحمرار والتهيّج.

جربي سينتيلا تونر من Luvit ✔ يحتوي على 40% من ماء السنتيلا لتهدئة البشرة وإصلاحها. ✔ يحتوي على البانثينول ومستخلص الشاي الأخضر للترطيب وتقليل الالتهابات. ✔ خالٍ من الكحول، الأصباغ، والعطور، مما يجعله مثاليًا للبشرة الحساسة.

طريقة الاستخدام: ضعيه على بشرة نظيفة وجافة باستخدام قطعة قطنية أو بأطراف الأصابع. لا حاجة للشطف.

الخطوة 3: الحفاز على الرطوبة بسيروم مرطب

لمنع الجفاف والحفاظ على مرونة البشرة، لا بد من استخدام سيروم ترطيب عميق.

جربي سيروم الترطيب المكثف من Luvit ✔ يحتوي على 5% من البانثينول و2% من حمض الهيالورونيك لترطيب مكثف يدوم طويلًا. ✔ مزيج من الكولاجين القابل للذوبان، فيتامين C، والألانتوين يعمل على تقوية البشرة وتغذيتها.

طريقة الاستخدام: ضعي بضع قطرات على بشرة رطبة، ودلكيها بلطف حتى يتم امتصاصها.

الخطوة 4: تقوية حاجز البشرة بكريم مغذي

يعدّ الترطيب خطوة أساسية لحماية البشرة من المهيجات الخارجية وحبس الرطوبة داخلها.

جربي كريم ترطيب وإصلاح البشرة من Luvit ✔ غني بـ السيراميدات، الببتيدات، النياسيناميد، والبانثينول لاستعادة حاجز البشرة ومنع فقدان الرطوبة. ✔ خالٍ من الكحول، العطور، والمواد الحيوانية، مما يجعله مثاليًا للبشرة المصابة بالإكزيما.

طريقة الاستخدام: ضعيه على الوجه والرقبة، ودلكيه بلطف حتى يتم امتصاصه بالكامل.

الخطوة 5: حماية البشرة من الشمس دون تهيّج

يمكن أن تؤدي أشعة الشمس إلى تفاقم الإكزيما وزيادة حساسية البشرة، لذا من الضروري استخدام واقي شمس لطيف وخفيف الوزن.

جربي واقي الشمس المضاد للبقع بعامل حماية SPF50+ PA++++ ✔ يوفر حماية واسعة النطاق ضد الأشعة UVA، UVB، والضوء الأزرق. ✔ تركيبة خفيفة وغير دهنية لا تسدّ المسام أو تسبب تهيّج البشرة الحساسة. ✔ خالٍ من الكحول، العطور، والبارابين.

طريقة الاستخدام: ضعيه كخطوة أخيرة في روتين الصباح، وأعيدي تطبيقه خلال اليوم حسب الحاجة.

نصائح للعناية بالبشرة المعرضة للإكزيما

✔ استخدمي الماء الفاتر عند غسل وجهكِ، فالماء الساخن قد يزيد من جفاف البشرة. ✔ تجنّبي الإفراط في التقشير، وركّزي على المكونات المرطبة بدلاً من ذلك. ✔ طبّقي المرطب على البشرة وهي لا تزال رطبة لحبس الترطيب. ✔ اختاري منتجات خالية من العطور والكحول لتجنب التهيّج. ✔ حافظي على روتين بسيط ومتسق لدعم حاجز البشرة وتقليل التهيّج.

مع اتباع هذا الروتين واستخدام المنتجات المناسبة، ستتمكنين من الحفاظ على بشرتكِ هادئة، مرطبة، وقوية كل يوم.